当院は

身体構造（骨格・筋肉）、神経系（脳・感覚）、生活習慣（運動・栄養・休養）に対して多角的にアプローチし、

人間が本来持っている機能を最適化することを目的としています。

一時的な症状の緩和だけでなく、根本的な心身の健康構築を目指します。

その為にはお客様ご自身の「良くなりたい」という能動的な取り組みが必要不可欠です。

施術効果を最大限に高めるため、生活習慣の改善やセルフケアのご提案に対して、

可能な範囲でご協力をお願いいたします。

本気でご自身の健康と向き合うお客様には私も本気で全力で向き合うことをお約束いたします。

携われるお客様の人数にも限界がございます。その為、完全予約制をとらせて頂いております。

人が健康であるためには３大要素【運動、栄養、休養】

プラスして【ストレスコントロール】

これらのバランスが取れていることが何よりも重要です。

そんなのわかっちゃいるけど出来ないんだよ！という声が聞こえてきそうです。

そうなんです。皆様誰しもが運動、栄養、休養の大切さ、知っています。

ストレスコントロールが大事な事もご存知でしょう。

でも理想的な生活習慣に出来ていないのが現状だと思います。

これをどうにかしたい

私は『健康』を『心のそこから笑っていられる状態』と定義しています

身体の変化は心にも影響するし、心の変化は身体にも影響します。

切っても切れないこの心と身体の両方のコンディションを整える。

心の底から笑顔で人生を送ることができる方を一人でも多くする

そんなお店を作りたいなと思い、この『芯身健院　JAGA』を立ち上げるに至りました。

↓私自身の事やより深い想いについては長くなるのでブログ記事にまとめております

よろしければそちらもご確認ください

お客様とのやりとりの中で私が一番大切にしているのは最初のヒアリング時間です。

長い場合は３０分以上お話を伺うこともございます。

それは『全ての答えはお客様の中にある』という思いがあるからです。

例えば頭痛ひつとってもその理由は多岐にわたります。

でもひとつひとつお客様の事を紐解いていくと、そこに答えがあったりします。

ですので、初回だけはお時間を９０分で頂いております。

私は健康について様々な勉強をしてきましたが、自分自身で本気で実行するという事はしてきませんでした。

何度も実行しようとしました。でも良くて１か月、大体は３日坊主で終わりました。

結果、花粉症から咳き込むようになり、喘息の診断をもらいました。

翌年、首まわりの鈍痛、倦怠感。甲状腺に異常がみつかりました。

そこまできてようやく私は【本気】で自分自身の健康と向き合いました。

仕事や子供を言い訳に使わず、【お金】と【時間】を自分の健康にベットしました。

１０数年来の花粉症は殆ど感じていません。喘息も出なくなりました。

体重は過去一減りました。血液検査の数値もオールAになりました。

頭は冴え、仕事のスピードが段違いに上がりました。

息子（小４小２の男の子）と身体を使って本気で遊べるようになりました。

でも特別なことはしていません。

運動、栄養、休養、ストレスコントロールを徹底的に気を付け、実行しました。

誰でも【本気】になれば再現できる内容です。

でも、この徹底的に気を付け、実行する事の難しさも私自身が痛感しています。

そこで私の数々の失敗の積み重ねとそれを乗り越えた方法をまとめあげてプログラムにしました

あなたもご自身の健康と【本気】で向き合ってみませんか？

ご自身の明るい将来の為、今こそ健康に投資してみてはいかがでしょうか

めがねのJAGAと同じ店舗内にございます。表札はめがねのJAGAになっております