芯身健院JAGA

オリンピアンとイノチグラス

じゃが — Mon, 09 Feb 2026 07:26:52 +0000

ミラノ・コルティナ2026 冬季オリンピック。

いよいよはじまりましたね。毎日ワクワク応援しております。

そんな中で、イノチグラス目育士仲間が担当させて頂いた方が

今回のオリンピックに参加されているとの事でますます応援にも力が入ります。

以下はりきゅうCitta自由が丘店のFacebook記事より転載です。

頑張れ！山本選手！！

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日本選手団の中でも、私たちが応援しているのがノルディック複合スキー・山本涼太選手（北京五輪銅メダリスト）。

山本選手は、日々のコンディショニングのひとつとしてイノチグラスを取り入れています。

イノチグラスは、視覚の特性に合わせて色や見え方を調整し、身体の緊張やバランスにやさしく働きかけるサポートツールです。

これまで「閃輝暗点による頭痛や吐き気」に悩まされることもありましたが、さまざまな工夫や調整を重ねる中で、現在は比較的良い状態で競技に向き合えているようです。

トップアスリートにとって、見る環境やちょっとした刺激がパフォーマンスに影響することも少なくありません。

イノチグラスが、その環境づくりの一部になれていたら嬉しい限りです。

日々の努力があってこその代表選出。

その道のりの中で、ほんの一端を支えられていることを光栄に思います。

山本選手をはじめ、選手たちにとって一戦一戦が大切な舞台。

中でも日本代表として参加するオリンピックは、やはり特別な大会だと思います。

これまで積み重ねてきた努力が、存分に発揮されますように。

頑張れニッポン。

頑張れ、山本涼太選手。

#山本涼太選手

#ノルディック複合

#閃輝暗点

#頭痛

#イノチグラス

自己紹介と私の想い

じゃが — Thu, 29 Jan 2026 02:41:47 +0000

はじめまして！佐藤勇樹です。

整体師を20年しております。延べ5万人を超える施術をしてきた中で

今も昔も私の想いは『皆様の笑顔が見たい、本当の笑顔が見たい』という事です

その為に必要な事は心身共に健康である事。

私はそのお手伝いをしたいと日々研鑽を続けてきました

その中で脳育、脳トレを目的とした運動指導を導入。

目と脳と身体の繋がりからイノチグラスの目育士

足と全身のバランスの関係から身躰軸療法士となりました

JAGA（じゃが）ってなぁに？とよく質問されます

私自身のここ15年近くのあだ名がＪＡＧＡとか

ＪＡＧＡにぃさんというところから

お店の名前にしちゃいました。

ちなみになぜＪＡＧＡなのかについては・・・

実際にお会いするまで秘密です（笑）

現在４４歳。40歳の時に自分に発達の特性がある事を知りました

その時の心境としては【だからかぁ】でした。

今までの人生での生きづらさの理由がわかってスッキリしたのを覚えています。

昔話をさせて下さい（長いです）

子供の頃からどこか皆と違う。全部ではないけど

どこかすれ違う感覚。感じながら生きてきました

・皆が笑っている事の意味が分からない

・何故か急に友達が怒り出す・・・

小学生の頃まではそんな事がしょっちゅうでした

その中で自分の言動、行動と友達の差を分析

どのようにすると皆が笑い、怒るのかそればかり意識していました

『みんなと一緒のほうを選択しなくちゃいけない』

『ルールを守る良い子じゃないといけない』という

今にして思えば強迫観念じみたものをずっと抱えていました。

幸いな事に暴力を振るわれたり、無視されたりという

目に見える虐めに合った事はありませんでした

放課後に遊ぶような『友達』も少なからずいました

でも、なんだかずっと疎外感を感じながら生きていました

社会人になってもトライアンドエラーを繰り返し

務めた会社でも評価は高い方でした。

しかしそれと同時に肩こり頭痛とお友達になりました

整体師として自分の身体を見た時に

緊張が抜けていない。身体の力が抜けていない。

対処法も散々試しました。

心身に良い事も色々試しました。でも・・・

『みんなと一緒のほうを選択しなくちゃいけない』

『ルールを守る良い子じゃないといけない』

の呪縛が絡みつきます。

1回目の良い変化は妻と出会えた事

『もっと自分の為に生きろ！』今でもたまに言われますが

これを初めて言われたときに衝撃を受けたのを覚えています

あれ？俺は誰の為に生きていたのだろう？

そして自分の為、自分たちの為にもと独立の道を決めました

雇われていた時と比べればかなり生きやすくなりました

肩こり、頭痛もほぼ出なくなりました。

時は経ち、お陰様で整体院は順調に大きくなり

多い時で15人を越える人間を雇っていました

その頃からまた私の悪い所が再発し始めました

『良い社長でいよう』

一件良さそうな方針に見えますが

『社員にとって、良い社長でいよう』という気持ちが大きくなると

これは本当に色々とダメな方向に向かいます

社員も減り始め、その分の売り上げも減り、社員の顔色を窺うようになる

そして肩こり、頭痛に不眠も＋してお友達になりました。

その中でなんの因果か出会ってしまったイノチグラス。

測定終了時のテストフレームの段階で相当な衝撃をうけました

目から鱗が落ちるってこういう事かと

こんなに身体って楽になるんだ、心って軽くなるんだ

目って凄い！イノチグラスって凄い

あの日の興奮は今でもはっきり覚えています

このイノチグラスについてはまた別の機会にお伝えしたいと思います

自分自身の健康と、家族の時間と色々なものが重なって

よし暫くは家族との時間を第一優先にしよう！という事になり

整体の会社を人に譲り、現在は個人事業主として仕事しています。

月日は流れ、子供達も大きくなり

あまりパパと遊んでくれなくなってきました（涙）

もうパパ仕事モードに入っちゃうもんね！！となったのが２０２６年のお正月

そして折角今一人で自由にやれているのだから

今まで自分の中に温めていたやりたかった事を全力で形にしてみようと

作ってみたのが『芯身健院JAGA』です。

私と同じような悩みを抱えている方

他の理由でもなにかしら生きづらさを抱えている方

少しでも解決できる一助になれるのだとしたら

今まで培ってきた知識、技術をすべてを注ぎ込んで

『絶対にお客様を笑顔にする』

それが

今までの『自分を殺して生きている』のではなく

自分自身と向き合って出した『自分が一番やりたい事』だったりします

自分らしく、笑顔でいられるように

皆様も本当の笑顔でいられるように

そう心から思えるようになった今日この頃であります

BLOG

Fri, 23 Jan 2026 10:55:27 +0000

脱・三日坊主　JAGA式健康的生活

Fri, 23 Jan 2026 10:55:27 +0000

脱三日坊主生活でー４２Kgの奇跡

いきなり、衝撃的な画像を晒してしまいました。

実は私、昔１１５キロの超肥満体形でした。

そこから42kgの減量（73kg）に成功し、

ここ数年75kg以下を維持できています。

様々なダイエットを試しました。

お金も使いました。リバウンドも何回もしました。

そんな私が行きついた一つの答え。

脳を理解し、正しい生活習慣をみにつける事

こそが究極のダイエットになる

気合、根性だけでは到達しない

JAGA式健康生活メソッドをお伝えします

目的は【健康】ゴールは【笑顔】

私が求めたのは【健康】でした。

結果的に子供の頃からずっと肥満だった私が

【標準】と呼ばれる値まで減量できてしまいました

でも得た一番の宝物は、身体の軽さだけでなく

「自分の人生を自分でハンドリングしている」

という心の底からの笑顔でした。

『ただ病気ではない状態』のことではありません。

鏡を見るのが楽しくなり、

毎日を笑顔で過ごせる状態こそが、

芯身健院JAGAが目指す「真の健康」です。

身体づくりは心づくり

【変えたい何か】を抱えている方は多いと思います。
私の変えたいは健康でした。
今はそこから一段進んでかっこよくて、強い身体づくりに励んでいます。

もしあなたが

・何度もダイエットとリバウンドを繰り返している

・運動や食事制限を頑張っているのに結果が出ない

・体重だけでなく、体調やメンタルも整えたい

・何事も中途半端で終わってしまっている

・痩せたいわけではないけど、いつまでも健康でいたい

・いつまでも自分の足で歩いていたい

・スポーツなどで結果を出すために身体を作りたい

等に当てはまるのだとしたら、

ぜひ一度体験セッションを受けてみて頂きたいと思います

3日坊主はあなたが悪いわけではありません。

【ホメオスタシス（恒常性）】という「現状維持」の罠

脳は「今の状態」を保とうとする天才です。

それがたとえ『悪い状態』だったとしても

急激な変化になればなるほど、

脳は危機を感じて元の状態に戻そうとします。

成功の鍵は、変化を「敵」にするのではなく、

脳を「味方」につける事。

ホメオスタシスの基準値を書き換え

【ブレイクスルー】することにあります。

ブレーキを更に踏ませる「3大要素＋目」の不調

さらに、このホメオスタシスのブレーキを、より強力にしてしまっている原因があります。

それが【生活習慣の乱れ】【目のブラック労働】です。

心身ともに健康で、変化に対応できる体を作るには

『運動』『栄養』『休養』

この3大要素のバランスが不可欠です。

しかし、現代人はどうでしょうか？

カロリー過多なのに栄養不足でエネルギーが足りない。

運動不足で体力が落ちている。

休養不足で自律神経が乱れている。

これに加えて、現代特有の【目の酷使】です。

PCやスマホによる【目のブラック労働】は

脳を疲れさせ、正常な判断力を奪います。

脳が疲れていると、新しいことに挑戦する気力なんて湧きませんよね？

つまり、

『変わりたいという気持ち』を

『疲れ切った体と脳』が邪魔している状態。

これこそが、あなたが変わりたいのに変われない根本的な理由なんです。

【JAGA式健康生活のススメ】とは

恐らくあなたも、何かを思い立ち、

変えるための行動にうつした事がある事でしょう。

でも【過度の】【急に】【我慢】が存在していると

長続きは非常に難しいです。

とは言っても最低限の努力は必要です。

何もせずに得られるものなんてありません。

私が提唱するJAGA式健康生活のススメは

脳の仕組みを味方につける事に繋がります。

正しく無理のない努力の方法をお伝えいたします。

例えばあなたの悩みがダイエットなのであれば

もう二度と太らない『健康的な生活習慣』を習得して

あなたにとって『人生最後のダイエット』となる事でしょう

【整体】巡る身体へ：5万人の施術経験に基づき、循環を滞らせている身体のバランスを整える。全ての土台を作ります。

【脳育】マインドの変革：脳をリラックスさせ、ストレスによる過食や停滞期を突破するメンタルを構築します。

【習慣】一生モノの基準：私が115kgに戻らない理由、それは「頑張らなくても75kgを維持できる習慣」が定着しているからです。その習慣化の秘訣をすべて伝授します。

プログラム詳細

ご予約はこちら（めがねのJAGAと共同の予約サイトです）

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Fri, 23 Jan 2026 10:55:27 +0000

ご予約はこちら（めがねのJAGAと共同の予約サイトです）

整体師として20年。集大成となるお店です。

芯身健院JAGAは整体師として２０年、

延べ５万件を超える施術を提供してきた

JAGA先生こと佐藤勇樹が

今まで培ってきた整体・運動療法・栄養指導

脳科学的アプローチなどを統合し、

お客様が「心の底から笑っていられる健康な状態」

＝芯身健康を実現するためのサポートを行う

整体院です。

どこにいっても改善されなかった頭痛や肩こりといった

お身体のお悩みは勿論のこと

感覚過敏や人混みが苦手、最近感動しなくなったな

といった一見整体と無関係そうなお困りごとや変化も

是非一度相談してみていただきたいです。

私は『健康』＝心の底から笑える状態

と定義しています。

私の仕事におけるモットーは

『絶対にお客様を笑顔にする』です

本気で健康になりたいあなたの為の整体院

当院は

身体構造（骨格・筋肉）、神経系（脳・感覚）、生活習慣（運動・栄養・休養）に対して多角的にアプローチし、

人間が本来持っている機能を最適化することを目的としています。

一時的な症状の緩和だけでなく、根本的な心身の健康構築を目指します。

その為にはお客様ご自身の「良くなりたい」という能動的な取り組みが必要不可欠です。

施術効果を最大限に高めるため、生活習慣の改善やセルフケアのご提案に対して、

可能な範囲でご協力をお願いいたします。

本気でご自身の健康と向き合うお客様には私も本気で全力で向き合うことをお約束いたします。

携われるお客様の人数にも限界がございます。その為、完全予約制をとらせて頂いております。

ご予約はこちら（めがねのJAGAと共同の予約サイトです）

私に出来ること

私は整体師として日々お客様と携わる中で

有難い事に多くのご紹介を頂き非常に難しい

どこへ行っても解決しないお悩みを抱えている方を

数多くみさせていただいておりました。

またレスリング、ボクシング、バスケットボール

などの日本を代表するレベルの選手達のケアにも

携わる機会を頂いておりました。

その期待に応えるべく

運動、休養、栄養のバランスの大切さや

最新の機能神経学や脳科学、原始反射といったものを

深く学ぶようになりました。

視環境を整える事の重要性からイノチグラスの目育士

足から全身を見る身体軸療法士などもやっております

また近所で子供向け『脳育運動教室』も妻がメインでやっております

当院はただ手技を用いての施術だけでなく

これら全ての知識技術をあなたの為にカスタマイズして

ご提供いたします。

ご予約はこちら（めがねのJAGAと共同の予約サイトです）

私の想い

人が健康であるためには３大要素【運動、栄養、休養】

プラスして【ストレスコントロール】

これらのバランスが取れていることが何よりも重要です。

そんなのわかっちゃいるけど出来ないんだよ！という声が聞こえてきそうです。

そうなんです。皆様誰しもが運動、栄養、休養の大切さ、知っています。

ストレスコントロールが大事な事もご存知でしょう。

でも理想的な生活習慣に出来ていないのが現状だと思います。

これをどうにかしたい

私は『健康』を『心のそこから笑っていられる状態』と定義しています

身体の変化は心にも影響するし、心の変化は身体にも影響します。

切っても切れないこの心と身体の両方のコンディションを整える。

心の底から笑顔で人生を送ることができる方を一人でも多くする

そんなお店を作りたいなと思い、この『芯身健院　JAGA』を立ち上げるに至りました。

↓私自身の事やより深い想いについては長くなるのでブログ記事にまとめております

よろしければそちらもご確認ください

自己紹介

全ての答えはお客様の中にある

お客様とのやりとりの中で私が一番大切にしているのは最初のヒアリング時間です。

長い場合は３０分以上お話を伺うこともございます。

それは『全ての答えはお客様の中にある』という思いがあるからです。

例えば頭痛ひつとってもその理由は多岐にわたります。

でもひとつひとつお客様の事を紐解いていくと、そこに答えがあったりします。

ですので、初回だけはお時間を９０分で頂いております。

ご予約はこちら（めがねのJAGAと共同の予約サイトです）

ご自身の健康に投資するという考え

私は健康について様々な勉強をしてきましたが、自分自身で本気で実行するという事はしてきませんでした。

何度も実行しようとしました。でも良くて１か月、大体は３日坊主で終わりました。

結果、花粉症から咳き込むようになり、喘息の診断をもらいました。

翌年、首まわりの鈍痛、倦怠感。甲状腺に異常がみつかりました。

そこまできてようやく私は【本気】で自分自身の健康と向き合いました。

仕事や子供を言い訳に使わず、【お金】と【時間】を自分の健康にベットしました。

１０数年来の花粉症は殆ど感じていません。喘息も出なくなりました。

体重は過去一減りました。血液検査の数値もオールAになりました。

頭は冴え、仕事のスピードが段違いに上がりました。

息子（小４小２の男の子）と身体を使って本気で遊べるようになりました。

でも特別なことはしていません。

運動、栄養、休養、ストレスコントロールを徹底的に気を付け、実行しました。

誰でも【本気】になれば再現できる内容です。

でも、この徹底的に気を付け、実行する事の難しさも私自身が痛感しています。

そこで私の数々の失敗の積み重ねとそれを乗り越えた方法をまとめあげてプログラムにしました

あなたもご自身の健康と【本気】で向き合ってみませんか？

ご自身の明るい将来の為、今こそ健康に投資してみてはいかがでしょうか

私が自身の健康と本気で向き合い。

結果４２Kgの減量に成功した秘訣は脳を味方にした事

変えたい何かがあるあなたの為の
究極の【習慣改善プログラム】です。

JAGAグループのご紹介

めがねのJAGA
あなたの心と身体を真剣に考えた眼鏡イノチグラスを作る、フルオーダーメイドのメガネサロン。めがねのJAGAです

ただの見えるようにするだけではない
東北大学さんとの国際論文も発表された
心と身体のコンディショニングをメガネの力で

イノチグラスに少しでも興味がありましたら
左の画像をクリックしてください

大田区蒲田の体操教室　脳育運動教室JAGA糀谷校
大田区蒲田の体操教室、脳育運動教室JAGA糀谷校へようこそ。幼児教育を目的とした子供向けのレッスンや、運動不足解消を目的とした成人向けのレッスン、認知症予防や怪我の防止を目的とした高齢者向けのレッスンを行っております。

芯身健院JAGA　店舗案内

144-0034

東京都大田区西糀谷4-26-3 305号室

めがねのJAGA店舗内

ビルの１階が『しんか動物病院』様です。

京急空港線糀谷駅より徒歩４分ほどです。

品川駅より最短１１分

羽田空港駅より９分

提携駐車場はございません。

サイト下部にコインパーキングを掲載しております

めがねのJAGAと同じ店舗内にございます。表札はめがねのJAGAになっております

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